TIPS MENJAGA KESEHATAN MENTAL SELAMA PANDEMI
Selama pandemi Covid-19, hampir seluruh aktivitas kita dibatasi dan beralih ke interaksi secara virtual, pemerintah dan sejumlah besar perusahaan menerapkan kebijakan Work From Home (WFH). Hal ini merupakan Langkah bijak dalam menekan lonjakan kasus Covid-19, namun berpotensi menimbulkan zoom fatigue atau kelelahan virtual. Jadi, bagaimana ya agar kita bisa stay in-sane selama krisis ini? 1. …